Anksčiau ar vėliau daugelis žmonių gyvenime ateina, kai kelio skausmas pradeda varginti. Sunku vaikščioti, yra noras likti ant kojos, kuri ją vargina. Laikui bėgant, skausmas sustiprėja, visur pradeda lydėti nelaimingus dalykus, kad ir kur jis eitų. Galiausiai jis tampa toks įkyrus, kad žmogus kreipiasi į gydytoją arba savarankiškai ieško informacijos apie savo problemas.
Dažnai šiuo atveju gydytojas, remdamasis simptomais, diagnozuoja „kelio sąnario deformuojančią artrozę“. Išsamiau apsvarstykime, kas tai yra, kaip ji pasireiškia, iš kur jis kilęs ir ką jis veda. Ir, svarbiausia, kaip jo atsikratyti?
Kas tai?
Tai procesas, kurio metu kyla kremzlinio audinio sunaikinimas. Tuo pačiu metu dažnai atsiranda kartu uždegimas, vadinamas sinovitu. Vėliau kelias yra deformuotas, o judesiai tampa skausmingi arba išvis tampa neįmanomi.
Kas gali susirgti?
Ši liga diagnozuojama remiantis daugybe simptomų. Apskritai jie yra gana specifiniai ir būdingi visų rūšių ligoms.
Prieš išsiaiškindami, kas sukėlė kelių skausmą, kuris jus periodiškai ar nuolat vargina, pamatysime, kurios žmonių kategorijos apskritai yra įmanoma:
- Žmonės, turintys antsvorio. Logiška, kad nutukimas, antsvoris, kai vaikščiojant, prisideda prie padidėjusio spaudimo ant kojų. Dėl to kremzlė, be apkrovos, sunaikina;
- Sportininkai. Ligos atsiradimas yra susijęs su per dideliu krūviu, kurį patiria sportininkai treniruotės metu;
- Varikozės venos. Šiuo atveju priežastis yra kraujo tiekimo pažeidimas, sumažinantis maistinių medžiagų suvartojimą;
- Žmonės, kurie turi pėdų traumas.
Priklausymas vienai iš šių kategorijų žymiai padidina kelio artrozės įgijimo riziką. Dabar mes tiesiogiai apsvarstysime jo simptomus.
Kaip atpažinti ligą?
Ligos vystymasis gali trukti labai ilgai - kelerius metus žmogus nieko nejaučia, neįtaria, kad jo liga pradeda vystytis. Laikui bėgant, pasireiškimai sustiprėja, jau yra aiškus diskomfortas.
Yra keli jo plėtros etapai:
- Kelio sąnario 1 laipsnio artrozė. Ilgą laiką tai gali būti besimptomė arba akivaizdi kaip periodinis silpnas skausmas, silpnas diskomfortas. Sensacijos sustiprėja, kai žmogus ryte išeina iš lovos ir pradeda vaikščioti. Diskomfortas yra dar ryškesnis, kai žmogus nusileidžia ar lipa laiptais. Šis laipsnis gali trukti kelis mėnesius ar net metus. Jei šiame etape pamatysite gydytoją, tai bus daug lengviau išgydyti nei tuo atveju, jei traukiate iki kito etapo.
- Kelio sąnario 2 laipsnių artrozė. Pacientas pradeda švęsti būdingą traškumą vaikščiodamas, kurį kartais lydi stiprus skausmas. Judėjimas tampa ribotas, suvaržytas, tarsi su sunkumais. Tyrimo metu šiame etape gydytojas gali aptikti nedidelės deformacijos pradžią, skysčio kaupimąsi. Šis etapas apima vaistų terapiją ir įprastų medicininių pratybų įgyvendinimą.
- Kelio sąnario artrozė 3 laipsniai. Šiuo laikotarpiu matoma sunki deformacija, o judesiai tampa labai sunkūs. Pacientas patiria problemų, norėdamas sulenkti ir ištiesinti koją. Skausmas yra pastovus, sustiprėja keičiantis oro sąlygoms. Ant pusiau sulenktų kojų atsiranda būdinga eisena, langinė, o kojos turi išlenktą x formos arba O formos formą.
Gydymo metodai priklauso nuo simptomų pasireiškimo laipsnio, nuo jo vystymosi stadijos ir sudėtingų.
Kodėl jis pasirodo?
Priežastys, kodėl vystosi kelio pralaimėjimas, ir jos tiesiogiai priklauso nuo to, kokią formą turi negalavimas - pirminis ar antrinis.
Pirminė forma atsiranda dėl įgimtų priežasčių; Tai pradeda pasirodyti ankstyvame amžiuje. Dėl raiščio aparato vystymosi patologijų, vaikščiojant, jame yra per daug apkrovos. Tai lemia ligos vystymąsi. Dėl laiku atliktos medicininės intervencijos, laikymosi tam tikros dietos, pirminės formos kelių pažeidimai bus pašalinti.
Antrinė forma - yra sužalojimų ir ligų pasekmė.
Apsvarstykite visas ligos priežastis:
- Reumatinės ligos (reumatizmas, artritas) gali būti pagrindinė priežastis. Dėl ilgo artrito kaupiasi skystis, sukeldamas uždegiminius procesus ir dėl to ligos išsivystymą;
- Dėl perteklinio svorio taip pat skatinamos problemos dėl kremzlės apkrovos padidėjimo ir dėl jo per ankstyvos žalos;
- Metabolinių procesų pažeidimai, lemiantys druskų nusėdimą sąnarių sąnariuose, sunkumai kraujotakoje;
- Ilgas raumenų ar indų mėšlungis ant kojų;
- chirurginės intervencijos;
- Sporto metu per didelė apkrova ant kojų;
- Sužalojimai: dislokacijos, lūžiai, mėlynės, kurias lydėjo kremzlės sluoksnio pažeidimas, raištelinis aparatas.
Gydant kelio sąnarių deformuojančią artrozę, vienas iš pagrindinių vaidmenų yra būtini dėl priežasčių, dėl kurių atsirado ligos išsivystymas, pašalinimui. Ir tik atsikratydami priežasčių, galime kalbėti apie galimybę išgydyti pačią ligą naudodamiesi skirtingomis priemonėmis, metodais ir teisinga dieta.
Kaip tai gydyti?
Kaip gydyti gonartrozę gali nustatyti tik specialistas, daugiausia dėmesio skiriant ligos vystymosi stadijai, kremzlės žalos sunkumui, nustatant tikslią ligos priežastį. Metodai, tipai, terapijos metodai yra įvairūs ir dažnai veiksmingi tik sudėtingi. Todėl į šį klausimą reikia kreiptis atsakingai, atidžiai laikytis visų gydytojo rekomendacijų.
Reikėtų nepamiršti, kad tai yra lėtinė liga, kuri yra labai retai išgydyta, todėl visų pirma yra nukreipti į bet kokius gydymo metodus, kad būtų pasiekta remisijos stadija ir simptomų išnykimas. Tačiau pačiame pirmame vystymosi etape, kai tik prasideda problemos, galima visiškai panaikinti kelio sąnario pažeidimą, pašalinant jo priežastis (pavyzdžiui, antsvorio ar per didelę apkrovą) ir atliekant paprastą fizioterapiją.
Terapija daugeliu atvejų verčia išgelbėti žmogų nuo skausmo, atkurti sunaikintą kremzlę ir grąžinti visiško judėjimo galimybę.
Terapija sujungia šiuos metodus:
- vaistai ir vaistai, vaistinių tepalų vartojimas;
- Terapinio masažo ir rankinės terapijos atlikimas;
- Fizioterapiniai metodai: terapinė gimnastika, mankštos terapija;
- chirurgija, jei reikia;
- Liaudies ir netradiciniai gydymo metodai.
Kaip ir kokie vaistai vartojami?
Pirmasis tikslas, kurio turėtų vykdyti vaistų terapija, yra anestezija. Veiksmingai anestezijai naudojami priešuždegiminiai nesteroidinio tipo vaistai.
Šie vaistai neatleidžia ligos ir neužkerta kelio jos vystymuisi - jie yra skirti tik palengvinti skausmą. Jų vartojimas turėtų būti sujungtas naudojant vaistus, kad būtų galima atkurti kremzlės funkciją, pažeistą kelio sąnario artrozės (simptominis lėto veikimo preparatas) ir tepalai. Jie turi daugybę šalutinių poveikių - tai daugiausia neigiamas poveikis gleivinėms. Vaistų dozę ir dažnį turėtų skirti tik gydytojas. Nebandykite savęs gydyti - tai neišvengiamai sukels neigiamus procesus.
Taip pat yra pastebėjimų, kad didelėmis dozėmis priešuždegiminiai nesteroidiniai vaistai daro griaunamąjį poveikį kremzlei.
Tik jei ne steroidiniai vaistai nebėra poveikis, gydytojas gali paskirti stiprius analgetikus su centriniu poveikiu.
Kartu su skausmo malšintojais, gimnastika ir masažu, ši vaistų grupė - kortikosteroidai, kurių tikslas yra palengvinti uždegiminius procesus. Tai yra hormoniniai agentai, kurių veiksmas yra labai stiprus, todėl jiems nerekomenduojama vartoti į vidų. Be to, jų priėmimas sukelia daug šalutinių poveikių. Neseniai į paveiktą plotą buvo įvesti kai kurie kortikosteroidai, naudojant injekciją.
Kita vaistų grupė - simptominis lėtas veikimas - skatina sveikų kremzlinių ląstelių (chondrocitų) sintezę, kurios pakeičia sunaikintus. Aktyviosios medžiagos, kurios sudaro šiuos vaistus, daugiausia yra panašios į tas, kurios susideda iš kremzlės, ir, patekę į vidų, jos nustoja sunaikinti ir stimuliuoti ląstelių reprodukciją.
Prieš vartodami tokius vaistus, būtinai pasitarkite su specialistu: faktas yra tas, kad šie vaistai yra veiksmingi tik su pirmuoju ir antruoju ligos laipsniu. Trečiame laipsnyje kremzlė jau yra visiškai sunaikinta ir ten nėra ko atkurti.
Kokie naudojami ne narkotikų metodai?
Gydant kelio sąnarių artrozę, mankštos terapijos ir kineziterapijos seansų derinys labai efektyviai. Fizioterapijos kūno kultūros klasės turėtų būti vykdomos tik prižiūrint specialistui. Fizinis aktyvumas turėtų būti saikingas, dozuotas ir reguliarus.
Pratimų metu naudinga atlikti kineziterapines procedūras, tokias kaip ultragarsas, aukšto dažnio magnetoterapija, radonas, vandenilio sulfido vonios, gydymas lazeriu. Visos šios procedūros ne tik pašalina kelių pažeidimus, bet ir paprastai sustiprina kūną.
Reikia atsiminti, kad mankštos terapijos pratimai yra įmanomi tik per pirmąjį ligos laipsnį ar remisijos metu - tai yra tik tada, kai nėra matomų apraiškų (uždegimo, skausmo) arba jų beveik nėra. Jei sąlyga neleidžia, geriau atsisakyti pratimų.
Prieš pradėdami terapinę gimnastiką, gausite konsultaciją su mankštos terapijos instruktoriumi, kuris, ištyrus, padarys jums individualią mankštos programą ir parodys visą kompleksą, kuris atliekamas iki pasveikimo.
Pratimai turėtų būti vykdomi griežtai pagal tvarkaraštį ir tiksliai atsižvelgiant į apkrovą, kurią instruktorius jus nustatys. Išleidimo klasių procedūros padarys neveiksmingą procedūras, todėl reguliariai ir atsakingai laikykitės visų reikalavimų. Tik tokiu atveju galima tikėtis tikrai teigiamo rezultato.
Pratimai turėtų būti sujungti ir baigti rankiniu būdu - masažą, kurį atlieka specialistas, arba jūs pats, tai sužinoję. Masažas leidžia atpalaiduoti raumenis, pagerinti kraujo tiekimą kremzlės sluoksniui.
Kokie yra pagalbiniai metodai?
Daugelis gydytojų rekomenduoja naudoti specialias kelio pagalvėles. Jie padidina terapijos efektyvumą, palengvina skausmą. Tam pačiam tikslui naudojamas elastinis tvarstis.
Kelio pagalvėlės nustato raiščius ir iš dalies priešinasi deformacijos procesui. Tai palengvina pacientą antrame ligos etape, nes vaikščiojimas jau yra problema tokiems žmonėms.
Kritikai gali būti naudojami siekiant užkirsti kelią tiems, kurie patiria fizinę veiklą, pilni žmonės, siekiant sumažinti trauminį poveikį vaikščiojant, o sportininkai - treniruotėse.
Renkantis kelio pagalvėles, geriau pasikonsultuoti su gydytoju. Kritikai skiriasi fiksavimo laipsniu iki griežto, vidutinio ir plaučių. Esant pažengusiam ligos stadijai, griežtai, pirmojo laipsnio metu naudojami lengvieji. Naudojant juos, būtina užtikrinti, kad koja nesikeičia: tirpimas reiškia, kad įvyksta kraujo sąstingis, o tai gali sukelti apgailėtinus rezultatus.
Šildantis atsiklaupimo poveikis palengvina skausmą, kuris leidžia sumažinti skausmą malšinančių vaistų dozes. Yra keleivių pagalvėlės iš kupranugario ir šuns vilnos. Pati vilna daro teigiamą poveikį, dėl kurio negalite išgydyti ligos, bent jau palengvinti būklę ir pagreitinti gydymo procesą.
Ar verta naudoti liaudies vaistus?
Liaudies gynimo priemonės kelio sąnarių artrozės gydymui gali būti naudojamos išskirtinai, pasikonsultavus su gydytoju ir tik kaip pagalbinį metodą. Pats savaime naudojami tik liaudies metodai nenaudojant tradicinės medicinos yra neveiksminga ir pavojinga, gali sukelti neigiamų padarinių.
Tarp liaudies priemonių, naudojamų gydant kelio artrozę, įvairius šlifavimo priemones, kompresus, tepalus, pagamintus iš natūralių ingredientų, trinant, vartojant vaistažolių susibūrimus ir infuzijas analgetikai, naudojami uždegiminio proceso pašalinimas. Yra daugybė skirtingų receptų, skirtų paruošti gydymo priemones, kuriomis naudojo mūsų protėviai. Jų gydomosios savybės įrodo vartojimo šimtmečiais ir joms netaikomos abejonės. Burry kompresai, trina spanguolių sultis, mumiją ir bičių vašką yra tik keletas iš daugelio liaudies priemonių.
Neseniai gydymas „Leeches“ (hirudoterapija) populiarėja. Hirudoterapijos sesijos palengvina uždegimą, veikia kaip galingas analgetikas.
Kaip žinote, „Leeches“ padidina kraujo apyvartą toje vietoje, kuriai taikoma terapija. Padidėjęs kraujo tiekimas į sergančią vietą žymiai pagreitina kremzlės audinių ir valymo iš paveiktų ląstelių regeneraciją, daugiau maistinių medžiagų tiekia į ligoninę.
Taigi gydymo ir hirudoterapijos liaudies vaistų vartojimas kartu su vaistų metodu, rankiniu ir kineziterapija bei terapiniais pratimais prisideda prie visiško atsigavimo.